Latest topics
Top posters
admin (156) | ||||
shvan_guli (31) | ||||
shvan.nl (10) | ||||
niwar (4) | ||||
bewar-duhoki (2) | ||||
دا ر زين (2) | ||||
support-kurd (2) | ||||
sheto (1) | ||||
lara m (1) |
بابهتێن مالپهری
Loading
پیڤانا حهژێکرنێ
زانینا حهژێکرنێ
زانینا حهژێکرنێ دناڤبهرا دوو کهسا ... ڤالاهیا ئێکێ ناڤێ کهسێ ئێکێ بنڤیسه و ڤالاهیا دووێ ناڤێ دووێ بنڤیسه و تهخمین کلیک که ... ناڤا بپیتێن ئنگلیزی بهس بنڤێسه.د. نهجمهدين سهليم بهرواري: شريني يێن ل بازاري ئاريشهيان بۆ ددانێن زارۆيان پهيدا دكهن
Rûpel 1 ji 1
د. نهجمهدين سهليم بهرواري: شريني يێن ل بازاري ئاريشهيان بۆ ددانێن زارۆيان پهيدا دكهن
د. نهجمهدين سهليم بهرواري: شريني يێن ل بازاري ئاريشهيان بۆ ددانێن زارۆيان پهيدا دكهن
[You must be registered and logged in to see this image.]
دهۆك، حهمزه رهزيكي:
پێدڤيه ههر ژ دهستپێكا دهركهفتنا ئێكهم ددان ل دهڤێ زارۆي چاڤدێريا ددانێن وي بهێته كرن و دهمێ ژيێ زارۆكي دگههيته شهش ههيڤان پێدڤي يه نيشا نوشدارێ ددانان بدهن داكو بۆ خێزانا وي ديارببيت كا چهوان دێ چاڤدێريا ددانێن زارۆكي هێته كرن و ديسان دا چ ئاريشهيێن وهك (خواربوونا ددانان و كرميبوون و شكهستنا وان) لێ پهيدانهبن و ديسان داكو خوارنا ساخلهم نيشا خێزانا وي بدهن بۆ ساخلهميا ددانێن زارۆيان و ههر ددانهكێ بشكێت يان تشتهك ڤێ بكهڤيت باشتره ههر زوو نوشدارێ ددانان ببينيت.
د. نهجمهدين سهليم بهرواري، تايبهتمهندێ نهخۆشيێن ددانان دياركر كو ل ههيڤا شهشێ ددانێن زارۆكي دهست ب وهرارێ دكهن و تشتهكێ سروشتي يه كو ئهڤ ماوهيه ژ زارۆيهكي بۆ ئێكي يا جودابيت و دگهل هاتنا ددانان هندهك نيشان وهكو بلندبوونا پلا گهرميا لهشي و ديسان گري ل دهڤ زاروكي پهيدادبن، بهلێ نيشانێن سڤكن و دپرانيا دهمان دا پێدڤي ب چارهسهريێ ناكهن.
د. نهجمهددين گوت ژي كو وهرارا زاروكي ب شێوازهكێ گشتي ب سيستهمێ خوارنا ويڤه گرێدايه لهورا خوارنێ رۆلهكێ گرنگ و كاريگهر ههيه د پێكئينانا ددانێن زارۆيان دا و رهنگه ئهو زارۆيێن ههستداري ب شيري ههبيت يان ئهوێن بهدخوراكي و كێماسي د كالسيومي و كانزا و ڤيتامينان دا ههبيت رهنگه ددانێن وان بێ هێز سهربكهڤن. دهربارهي ددانێن شيري يێن زارۆيان ژي دكتوري دياركر كو ل ژيێ شهش ساليێ دهست ب كهتنێ دكهن، بهلێ ئهڤ چهنده يا گرێداي دهمێ دهركهفتنا ددانايه و يا باشتر ئهوه بزانين كو ددانێن كچان دژيێ پێنچ سال و نيڤان ههتا شهش سالان دهێنه گوهارتن و ل دهڤ كوران دگههيته شهش سال و نيڤان ئهڤێ ههڤبهندي ب كريارا وهرارا گشتي يا لهشيڤه ههيه.
د بهرسڤا پرسيارهكێ دا ئهرێ ههتا كهنگي شير يێ پێدڤيه بۆ ددانێن زارۆيان؟
د. نهجمهدين سهليم دياركر كو هندي ددانێن زارۆكي بهێن شير يێ گرنگه ژژيێ 21 ژ 81ساليێ ژي كو ددانێن قاچ دهێن، و دياركر ژي كو دگهل كرميبوونا ددانان رێژا ترشيێ ئهسيد ددهڤيدا زێدهدبيت لهورا ڤهخوارنا شيري ب شێوهيهكێ بهردهوام دێ ڤيتامين و كانزايان دهته دداني و خوارنا ههڤسهنگ ژي يا ب مفايه بۆ كێمكرنا رێژا ئهسيدي ددهڤي دا و داكو پاراستنا ساخلهميا ددانان بهێته كرن. سهبارهت دهركهتنا ددانێن خوار ل دهڤ هندهك زارۆيان د.نهجمهدين بهرواري گوت: ددانێن دووماهيێ ژ ئهنجامێ كرميبوونا ددانان و پشت گوه هاڤێتنا وان خوار دبن لهورا پێدڤيه ب سيستهمهكێ ب رێك و پێك ددانێن شيري بهێنه دهرئێخستن داكو خوار نهبن، ديسان رهنگه لامكا بچووكي ژي يا بچووك بيت و ددان مهزنتر بن ژ رادێ خۆ و ب دروستي وهرارا خۆ وهرناگرن لهورا خوار دبن و ديسان ههكه بچووك تلێن دهستێن خۆ بكهته ددهڤێ خۆ دا ب درێژيا دهمهكي ددانێن دێ خوار ب سهركهڤن.
هندهك جاران ددان جوت جوته دهێن ئهڤه چ حالهته؟
د بهرسڤا ڤێ پرسيارێ دا تايبهتمهندێ نهخۆشيێن ددانان گوت: وهسان دياره دهندهك دهليڤهيان دا هێشتا ددانێن شيري نهكهڤتين دێ ددانێن بهردهوام ب سهركهڤن ئهڤه ئێك ژ ئهگهرايه و دگهل ڤێ چهندێ ژي رهنگه ههودان د پێديان ههبيت ل دهمێ دهركهتنا ددانێن بهردهوام.
ئهرێ گهلهك يا گرنگه ئهگهر ددانهك شكهست ئهم چارهسهربكهين؟
پێدڤيه ل دهمێ تشتهك ب دداني دكهڤيت ئێكسهر زارۆكي ببهينه لايێ نوشدارێ ددانان، ههتا ئهگهر چ شكهست ژي تێدا نهبيت ژبهركو دبيت كارتێكرن ل رهها دداني بهێته كرن و دگهل بوورينا وهختي دێ ب زهحمهت كهڤيت كو چارهسهريا دداني بهێته كرن.
چارهسهريا دداني ههڤبهندي ب ماوێ برنا زاروكي بۆ لايێ نوشدارێ ددانان دمينيت و كا ئهو ددان چهند شكهستي يه و ههكه ددانێ شيري شكهست بيت ههتا دهمارێ پێدڤيه نوشدار دهمارێ دداني پاقژ بكهت و تشتهكي بكهت كو ئهو ددانێ دهێت خوار نهبيت چونكو ددان ههموو پێكڤه دگرێداينه.
دهربارهي رێكێن پاراستنا ددانێن زارۆيان ژي د. نهجمهددين سهليم دياركر كو ئهو شرينيێن نوكه ل بازاري ههين گهلهك كهرستهيێن نووسهك دناڤدا ههنه و ل دهمێ خوارنێ ب ددانان ڤه دمينن و زارۆ ل سهر دنڤن، لهورا ئهڤ جوره شريني يه كارتێكرنێن مهزن ل ددانێن زارۆيان دكهن و گوت: پێدڤيه دهمێن خوارنێ بهێنه رێكخستن ژبهركو شريناهي و نشا زيانێ ل ساخلهميا ددانان دكهن ژبهركو گهلهك دناڤ دهڤي دا دمينن و قاتهكێ گيرههكرنێ ل سهر ددانان پهيدادكهن، رلايهكێ ديڤه پێدڤي يه ئهو دانێن خوارنێ يێن كارتێكرنێ ل ددانان دكهن بهێنه كێمكرن و پهنيرێن باش ژي ههنه پێدڤيه بهێنه خوارن.
ههروهسان پێدڤيه دايباب ب شێوهيهكێ رێكخستي زارۆيێ خۆ ببهنه نوشدارێ ددانان ههتا ههكه زارۆ گازندهيان ژي نهكهت چونكو ههكه ددان ئێشا و زارۆكي گازنده كرن ل وي دهمي چارهسهري ژي ب زهحمهت دكهڤيت.
[You must be registered and logged in to see this image.]
دهۆك، حهمزه رهزيكي:
پێدڤيه ههر ژ دهستپێكا دهركهفتنا ئێكهم ددان ل دهڤێ زارۆي چاڤدێريا ددانێن وي بهێته كرن و دهمێ ژيێ زارۆكي دگههيته شهش ههيڤان پێدڤي يه نيشا نوشدارێ ددانان بدهن داكو بۆ خێزانا وي ديارببيت كا چهوان دێ چاڤدێريا ددانێن زارۆكي هێته كرن و ديسان دا چ ئاريشهيێن وهك (خواربوونا ددانان و كرميبوون و شكهستنا وان) لێ پهيدانهبن و ديسان داكو خوارنا ساخلهم نيشا خێزانا وي بدهن بۆ ساخلهميا ددانێن زارۆيان و ههر ددانهكێ بشكێت يان تشتهك ڤێ بكهڤيت باشتره ههر زوو نوشدارێ ددانان ببينيت.
د. نهجمهدين سهليم بهرواري، تايبهتمهندێ نهخۆشيێن ددانان دياركر كو ل ههيڤا شهشێ ددانێن زارۆكي دهست ب وهرارێ دكهن و تشتهكێ سروشتي يه كو ئهڤ ماوهيه ژ زارۆيهكي بۆ ئێكي يا جودابيت و دگهل هاتنا ددانان هندهك نيشان وهكو بلندبوونا پلا گهرميا لهشي و ديسان گري ل دهڤ زاروكي پهيدادبن، بهلێ نيشانێن سڤكن و دپرانيا دهمان دا پێدڤي ب چارهسهريێ ناكهن.
د. نهجمهددين گوت ژي كو وهرارا زاروكي ب شێوازهكێ گشتي ب سيستهمێ خوارنا ويڤه گرێدايه لهورا خوارنێ رۆلهكێ گرنگ و كاريگهر ههيه د پێكئينانا ددانێن زارۆيان دا و رهنگه ئهو زارۆيێن ههستداري ب شيري ههبيت يان ئهوێن بهدخوراكي و كێماسي د كالسيومي و كانزا و ڤيتامينان دا ههبيت رهنگه ددانێن وان بێ هێز سهربكهڤن. دهربارهي ددانێن شيري يێن زارۆيان ژي دكتوري دياركر كو ل ژيێ شهش ساليێ دهست ب كهتنێ دكهن، بهلێ ئهڤ چهنده يا گرێداي دهمێ دهركهفتنا ددانايه و يا باشتر ئهوه بزانين كو ددانێن كچان دژيێ پێنچ سال و نيڤان ههتا شهش سالان دهێنه گوهارتن و ل دهڤ كوران دگههيته شهش سال و نيڤان ئهڤێ ههڤبهندي ب كريارا وهرارا گشتي يا لهشيڤه ههيه.
د بهرسڤا پرسيارهكێ دا ئهرێ ههتا كهنگي شير يێ پێدڤيه بۆ ددانێن زارۆيان؟
د. نهجمهدين سهليم دياركر كو هندي ددانێن زارۆكي بهێن شير يێ گرنگه ژژيێ 21 ژ 81ساليێ ژي كو ددانێن قاچ دهێن، و دياركر ژي كو دگهل كرميبوونا ددانان رێژا ترشيێ ئهسيد ددهڤيدا زێدهدبيت لهورا ڤهخوارنا شيري ب شێوهيهكێ بهردهوام دێ ڤيتامين و كانزايان دهته دداني و خوارنا ههڤسهنگ ژي يا ب مفايه بۆ كێمكرنا رێژا ئهسيدي ددهڤي دا و داكو پاراستنا ساخلهميا ددانان بهێته كرن. سهبارهت دهركهتنا ددانێن خوار ل دهڤ هندهك زارۆيان د.نهجمهدين بهرواري گوت: ددانێن دووماهيێ ژ ئهنجامێ كرميبوونا ددانان و پشت گوه هاڤێتنا وان خوار دبن لهورا پێدڤيه ب سيستهمهكێ ب رێك و پێك ددانێن شيري بهێنه دهرئێخستن داكو خوار نهبن، ديسان رهنگه لامكا بچووكي ژي يا بچووك بيت و ددان مهزنتر بن ژ رادێ خۆ و ب دروستي وهرارا خۆ وهرناگرن لهورا خوار دبن و ديسان ههكه بچووك تلێن دهستێن خۆ بكهته ددهڤێ خۆ دا ب درێژيا دهمهكي ددانێن دێ خوار ب سهركهڤن.
هندهك جاران ددان جوت جوته دهێن ئهڤه چ حالهته؟
د بهرسڤا ڤێ پرسيارێ دا تايبهتمهندێ نهخۆشيێن ددانان گوت: وهسان دياره دهندهك دهليڤهيان دا هێشتا ددانێن شيري نهكهڤتين دێ ددانێن بهردهوام ب سهركهڤن ئهڤه ئێك ژ ئهگهرايه و دگهل ڤێ چهندێ ژي رهنگه ههودان د پێديان ههبيت ل دهمێ دهركهتنا ددانێن بهردهوام.
ئهرێ گهلهك يا گرنگه ئهگهر ددانهك شكهست ئهم چارهسهربكهين؟
پێدڤيه ل دهمێ تشتهك ب دداني دكهڤيت ئێكسهر زارۆكي ببهينه لايێ نوشدارێ ددانان، ههتا ئهگهر چ شكهست ژي تێدا نهبيت ژبهركو دبيت كارتێكرن ل رهها دداني بهێته كرن و دگهل بوورينا وهختي دێ ب زهحمهت كهڤيت كو چارهسهريا دداني بهێته كرن.
چارهسهريا دداني ههڤبهندي ب ماوێ برنا زاروكي بۆ لايێ نوشدارێ ددانان دمينيت و كا ئهو ددان چهند شكهستي يه و ههكه ددانێ شيري شكهست بيت ههتا دهمارێ پێدڤيه نوشدار دهمارێ دداني پاقژ بكهت و تشتهكي بكهت كو ئهو ددانێ دهێت خوار نهبيت چونكو ددان ههموو پێكڤه دگرێداينه.
دهربارهي رێكێن پاراستنا ددانێن زارۆيان ژي د. نهجمهددين سهليم دياركر كو ئهو شرينيێن نوكه ل بازاري ههين گهلهك كهرستهيێن نووسهك دناڤدا ههنه و ل دهمێ خوارنێ ب ددانان ڤه دمينن و زارۆ ل سهر دنڤن، لهورا ئهڤ جوره شريني يه كارتێكرنێن مهزن ل ددانێن زارۆيان دكهن و گوت: پێدڤيه دهمێن خوارنێ بهێنه رێكخستن ژبهركو شريناهي و نشا زيانێ ل ساخلهميا ددانان دكهن ژبهركو گهلهك دناڤ دهڤي دا دمينن و قاتهكێ گيرههكرنێ ل سهر ددانان پهيدادكهن، رلايهكێ ديڤه پێدڤي يه ئهو دانێن خوارنێ يێن كارتێكرنێ ل ددانان دكهن بهێنه كێمكرن و پهنيرێن باش ژي ههنه پێدڤيه بهێنه خوارن.
ههروهسان پێدڤيه دايباب ب شێوهيهكێ رێكخستي زارۆيێ خۆ ببهنه نوشدارێ ددانان ههتا ههكه زارۆ گازندهيان ژي نهكهت چونكو ههكه ددان ئێشا و زارۆكي گازنده كرن ل وي دهمي چارهسهري ژي ب زهحمهت دكهڤيت.
Rûpel 1 ji 1
Permissions in this forum:
Tu nikarî bersîv bide ser mesajên li ser vê forumê.
|
|
Fri Jun 29, 2012 4:09 am by admin
» کود12 ریکلام
Fri Jun 29, 2012 4:07 am by admin
» lara m
Wed May 30, 2012 3:49 pm by admin
» چهوا ئیمێلهکێ هوتمێل بو خو دروستکهی
Sat Jan 14, 2012 3:47 am by admin
» Gelo Tirkiye çima dostê Îranê û dijminê Îsraîlê ye?
Sat Jan 14, 2012 3:20 am by admin
» Ronahi TV’
Sat Jan 14, 2012 3:19 am by admin
» Serok Barzanî pirotukoleka dîrokî digel Ferensa morkir
Wed Nov 30, 2011 6:25 am by shvan_guli
» موزیکهکا خهمگین
Wed Nov 30, 2011 6:14 am by shvan_guli